まる1日休みを取ろうとするとちょっと大変だけど、時間単位で休みが取れるので、どうにも調子が出ないときはスパッと休むことにしている。たった1時間でも、空いてる朝のカフェでちょっと本を読んだりするだけで、心に余裕ができる。
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